- Naše tělo k nám promlouvá skrze bolest a nemoci
- Je odrazem našeho způsobu života našeho vztahu, který máme sami k sobě
- Tělu škodí nejen toxické látky, ale také toxické nebo potlačené emoce
Workshop je určen pro všechny, kdo:
- Mají fyzické nebo emoční problémy
- Mají nízké sebevědomí
- Jsou odpojené od svojí intuice a nedůvěřují svým pocitům
- Těžko se rozhodují a bojí se změn
- Žijí svůj život tak, aby naplnily očekávání druhých
- Neumějí si nastavit zdravé hranice
- Žijí svůj život v roli oběti
- Z jejich života se vytratila radost a hravost
Co tě na workshopu čeká?
- Dozvíš se o třech úrovních práce s tělem.
- Naučíš se vnímat signály tvého těla a porozumíš, co ti chce tvé tělo sdělit
- Naladíš se na energii svého srdce , svého středu a energii první čakry
- Vyzkoušíš si praktické techniky na uvolnění napětí, bolesti, stresu, strachu a vzteku (pohyb, hlas, dech)
- Dozvíš se, co to jsou emoce a jak s nimi můžeš pracovat
- Propojíš se se svým tělem a jeho potřebami při řízené vizualizaci
- Vyzkoušíš si techniky pro uvolnění těla, mysli a energetických bloků (arteterapie, aromaterapie, léčba krystaly)
- Dostaneš praktické návody a doporučení na denní praxi práce s tělem a emocemi